Werkwijze

• 
• 
• 
• 

De GGZ Groep biedt een bijzondere behandeling aan door cognitieve gedragstherapie met hartcoherentie training te combineren. Hartcoherentie training is een techniek die relatief eenvoudig aan te leren is. Bij diverse angst- en paniekstoornissen, depressie en slaapproblemen levert de combinatie met cognitieve gedragstherapie goede resultaten op. Wij gebruiken behandelmethoden die wetenschappelijk onderbouwd, efficiënt en bewezen effectief zijn. Alle therapeuten werken op een uniforme wijze volgens vaste klachtspecifieke programma's. Onze medewerkers beschikken over een hoogwaardige universitaire vooropleiding (neuro)psychologie / kinder- en jeugdpsychologie / gezondheidszorg- (GZ-)psychologie. Onze therapeuten behandelen volwassenen en kinderen vanaf zeven jaar. Wij hebben tien vestigingen verspreid over het land, dus altijd wel een vestiging bij u in de buurt!

Voordat we starten met de behandeling zullen we in een eerste intakegesprek uw klachten bespreken en wordt bij u een klachtenvragenlijst afgenomen. Aan de hand daarvan kan worden bepaald wat voor u de beste behandeling zal zijn.

De behandeling bestaat gemiddeld uit 10 sessies die elk 45 minuten duren. Tijdens de behandelsessies wordt besproken hoe het met u gaat en wordt er aandacht besteed aan uw klachten en de momenten waarop u juist last heeft van uw klachten. Om goed te begrijpen welke gebeurtenissen zich voordoen en welke gedachten en negatieve gevoelens daarbij optreden, zult u gevraagd worden gedurende de week hier extra op te letten en daarvan aantekeningen te maken. Deze aantekeningen vormen het uitgangspunt voor de sessie. Samen met uw therapeut onderzoekt u vervolgens welke gedachten er in die situaties speelden en probeert u disfunctionele patronen te herkennen. De therapeut ondersteunt u bij het nogmaals overdenken van problemen, gedachten en aanleidingen en zal u begeleiden bij het uitvoeren van gedragsexperimenten. Deze experimenten hebben als doel het uitproberen van nieuwe gedragingen en testen van bepaalde overtuigingen. Daarnaast zal de therapeut iedere sessie met u aan de slag gaan met het trainen van de hartcoherentie door middel van hartcoherentie training.

Tussen de sessies door wordt daarnaast van u verwacht dat u thuis deze oefeningen ook uitvoert. Gedurende de behandeling wordt regelmatig met u besproken hoe de behandeling verloopt en wat het effect hiervan is op uw klachten. Op deze manier kunnen we de behandeling voortdurend aanpassen aan uw persoonlijke situatie.

Meer uitgebreide informatie over wat onze behandelmethode bij uw klacht kan betekenen vindt u door op de verschillende klachten te klikken.


Praktische zaken:

• Zoals genoemd wordt er tijdens het intakegesprek een klachtenvragenlijst bij u afgenomen. Deze klachtenlijst komt ook terug halverwege de behandeling en op het eind. Zo kunnen we het effect van de behandeling op uw klachten goed in de gaten houden.
• Bij de eerste behandelsessie krijgt u een apparaat uitgereikt waarmee u thuis uw hartcoherentie kunt trainen. Gedurende de behandelperiode kunt u dit blijven gebruiken, na afronding van uw behandeling levert u het apparaat weer in.
• Wanneer tijdens de intake of behandeling blijkt dat u andere hulp nodig heeft dan geboden kan worden, dan wordt in overleg met u gezocht naar een aanvullend of alternatief behandeltraject.
• Wanneer u verhinderd bent en een afspraak wilt verzetten, kunt u dit telefonisch doorgeven. Zegt u afspraken tenminste 48 uur van tevoren af dan worden de kosten niet in rekening gebracht. Wanneer u binnen 48 uur de afspraak afzegt zijn wij genoodzaakt de kosten in rekening te brengen.